各ウェーブのブロック割及び競技時刻

第1ウェーブ

ブロック/S・A・B・C・D・E・F・G・H(9ブロック)
整列完了時刻/8:50
スタート時刻/9:00
競技終了/16:00

第2ウェーブ

ブロック/J・K・L・M・N・O(6ブロック)
整列完了時刻/9:05
スタート時刻/9:15
競技終了/16:00

ウェーブスタート

時間差スタートのことです。参加者を複数グループ(ウェーブ)に分けてスタートさせる方法です。
ウェーブスタートの最大のメリットは、スタート時やコース走行中の混雑緩和を図れることです。
2万人が一斉にスタートすることから、安全・安心なコース走行に配慮し実施します。

記録および順位

  1. グロスタイムは、第1号砲(9:00)または第2号砲(9:15)から計測するタイムで、公式記録となります。
  2. ネットタイムはスタートラインを通過した時点から計測するタイムです。従いまして、公式記録とはなりません。
  3. 順位については、グロスタイムを採用しますが、年代別順位のみネットタイムによって決定します。
  4. 第2ウェーブのランナーが第1ウェーブからスタートした場合は失格となります。

遅刻の場合

すべての遅延者は「遅延ブロック」に待機の上、最後尾(第2ウェーブOブロックの後方)からのスタートとなります。
この場合でも、グロスタイムは決められたウェーブからの計測となります。

  • スタート地点を閉鎖した後は出走できません。

ペースセッター

下記の記録を目安にペースセッターがコースを走ります。また、後方のランナーを支援する「完走タイムリミットランナー」が30kmから走行します。

目標記録 スタート時刻 フィニッシュ時刻
3時間00分

第1ウェーブ

9:00

12:00
3時間10分 12:10
3時間30分 12:30
3時間45分 12:45
4時間00分 13:00
4時間00分

第2ウェーブ

9:15

13:15
4時間30分 13:45
5時間00分 14:15
5時間30分 14:45
完走タイムリミット 30km地点 13:50 16:00
  • 第1ウェーブのペースセッター(3時間00分~4時間00分)は、9:00を基準にそれぞれの目標記録を目指します。
  • 第2ウェーブのペースセッター(4時間00分~5時間30分)は、9:15を基準にそれぞれの目標記録を目指します。

関門閉鎖時刻

交通・警備、競技運営上、関門閉鎖時刻を設定しています。

No. 関門場所 距離 閉鎖時刻 区間ペース
(1km当り)
1 御旅公園 3.8km 10:00 8分41秒
2 天神橋東詰 9.0km 10:44 8分28秒
3 須磨浦公園駅 11.3km 11:03 8分16秒
4 舞子公園 17.6km 11:57 8分34秒
5 舞子駅 20.3km 12:20 8分31秒
6 垂水下水処理場 23.4km 12:49 9分21秒
7 須磨浦公園駅 26.8km 13:19 8分49秒
8 須磨海浜公園 29.0km 13:41 10分00秒
9 和田岬駅 34.1km 14:31 9分48秒
10 湊小学校 36.8km 15:00 10分44秒
11 ポーアイ西ランプ 41.0km 15:46 10分57秒
  • 第1ウェーブ、第2ウェーブのどちらから出走しても、関門時刻は上記の通りです。
  • 関門以外にも著しく遅れたランナーには、競技中止を指示します。

トイレ

  距離 基数 位置 次のトイレまであと
1 スタート 426 - 1.0km
2 1.0km 16 0.9km
3 1.9km 20 0.1km
4 2.0km 19 0.1km
5 2.1km 15 1.5km
6 3.6km 10 0.2km
7 3.8km 17 1.1km
8 4.9km 18 0.9km
9 5.8km 8 0.3km
10 6.1km 10 2.0km
11 8.1km 28 2.6km
12 10.7km 10 0.6km
13 11.3km 12 1.6km
14 12.9km 8 3.0km
15 15.9km 10 1.7km
16 17.6km 9 2.7km
17 20.3km 14 0.5km
18 20.8km 25 2.6km
19 23.4km 11 1.0km
20 24.4km 6 3.0km
21 27.4km 10 1.7km
22 29.1km 10 0.6km
23 29.7km 11 2.1km
24 31.8km 14 1.0km
25 32.8km 10 1.3km
26 34.1km 7 1.3km
27 35.4km 16 1.5km
28 36.9km 10 1.0km
29 37.9km 2 0.7km
30 38.6km 2 0.8km
31 39.4km 4 0.4km
32 39.8km 4 1.2km
33 41.0km 5 1.2km
34 フィニッシュ 189 -
  • コース上に看板による表示がありますので、必ず所定の場所をご利用ください。
  • 沿道の店舗等のトイレは使用しないでください。
  • コース上のトイレは、特に5km地点までは混雑が予想されますのでご注意ください。

給水・給食

給食所 距離 位置 スポーツドリンク 給食
スタート 0.0km - - -
1 5.1km 左右 -
2 7.3km - -
3 9.6km - -
4 10.8km
5 13.6km - -
6 17.6km -
7 20.3km - -
8 23.6km
9 26.8km - -
10 29.9km
11 32.8km - -
12 35.2km
13 36.9km
14 39.5km -
フィニッシュ後 42.195km - - -
  • 上記地点の給水所以外での給水・給食については主催者は一切責任を負いません。
  • 十分なかたちで給食を提供することが難しい場合がありますので、最低限必要なものに関しては各自でご用意ください。

救護所

救護所 場所 距離 位置 コース上から救護所までの距離
1 東遊園地(スタート) 0.0km - -
2 みなとのもり公園(スタート) 0.0km - -
3 御旅公園 3.8km 30m
4 天神橋東詰 9.0km 90m
5 須磨浦公園駅 11.3km 70m
6 西垂水会館 16.0km 130m
7 舞子公園 17.6km 40m
8 無添くら寿司 19.0km 10m
9 舞子駅 20.3km 60m
10 垂水下水処理場 23.4km 70m
11 塩屋ポンプ場 24.7km 40m
12 須磨海浜公園 29.0km 70m
13 アグロガーデン 31.8km 40m
14 和田岬駅 34.1km 60m
15 湊小学校 36.9km 50m
16 ポーアイ西ランプ 41.0km 10m
17 フィニッシュゲート 42.2km - -
18 神戸国際展示場 42.2km - -
  • 救護所には医師、看護師が待機していますので体調不良の方は申し出てください。
  • 各救護所は、救命処置を重視した体制で運用され、競技中の傷病については応急処置のみ行います。
  • それ以上の処置は行いません。競技中傷病についての責任は負いかねますので、各自十分にご注意ください。
  • 救護所に家庭用常備薬(胃腸薬、感冒薬、湿布など)類及びコールドスプレーの用意はありません。
  • コース上の救護所案内看板から救護所までの距離が離れている所があります。上記の表でご確認ください。

その他

周囲のランナーと比べて遅いと判断した場合、道路の端に寄ってコースを空けてください。

  • RUN as ONE TOKYO MARATHON2022
  • Feel KOBE 神戸公式観光サイト
  • 東北・みやぎ復興マラソン
  • 熊本城マラソン
  • 仙台国際ハーフマラソン大会
  • ゴールドコーストマラソン
  • 六甲シティマラソン

ご希望の方への郵送は行っていません。
インターネットからダウンロードしてください。

  • AIMS
  • JAAF
  • Marathson Challenge Cup
  • ABBOTT WORLD MARATHON MAJORS