感謝と友情【KOBE MARATHON 2016】2016年11月21日(日曜日)開催!

第6回神戸マラソンは、「感謝と友情」をテーマに未来への一歩を踏み出します。

大会要項
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第6回神戸マラソンは、「感謝と友情」をテーマに未来への一歩を踏み出します。感謝と友情【KOBE MARATHON 2016】2016年11月21日(日曜日)開催!

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神戸マラソン対策 ランニング講座
(アシックスストア)

Runners Park

名称神戸マラソン対策 ランニング講座(アシックスストア)
主催アシックスジャパン株式会社
協力神戸マラソン実行委員会
概要フルマラソン未経験者を対象に、アシックスの「ストア神戸」を発着点として、レベル別のランニング講座を毎月開催します。
楽しく完走するためのコツやトレーニング方法を、少人数制でアドバイスします。
スケジュール/内容
8月27日(土)ベーシック講座① 9:30〜12:00
【座学】ランナーのコンディショニングについて/暑さ対策のウエアについて
【実技】ストレッチ、フォーム基礎基本、ウォーキング・ラン(5km未満)
9月25日(日)ベーシック講座② 9:30〜12:30
【座学】ランナーのコンディショニングについて/レース時のウエアについて
【実技】ストレッチ、フォーム基礎基本、フォームチェックラン(10km程度)
10月29日(土)ディスタンス講座 9:30〜14:30
【座学】レース時の補給/レース時のウエアについて
【実技】LSD25km + 30min (走行距離25〜30㎞ / 1㎞7分〜6分30秒ペース目安)
※受付は9時開始、スタート時間は9時30分を予定しています。日程により変更になる可能性がございます。申込みページよりご確認ください。
※天候等により、内容は変更になる可能性があります。
コーチ紹介

写真:川崎泰裕

川崎泰裕
アシックスストアコーチ、健康運動実践指導者
フルマラソンベストタイム 2:26:21(2009福岡国際マラソン)

<メッセージ>”自己ベスト更新!” ”自分磨き!” ”ダイエット!”
一生懸命な「アナタ」を全力で応援します!
会場アシックスストア神戸
※アシックスストア神戸までのアクセスはこちら
参加募集要項定員:各回先着20名
参加費各回1,500円(税込)
※当日のお支払いとなります。
※当日は運動できる服装、シューズ、着替え、タオル等ご持参ください。
※着替えのスペースに限りがあります。更衣がスムーズにご案内出来る様、普段着の中にランニングウェアを着用するなど、ご協力をお願いします。
※ストア神戸にはシャワー設備が備わっておりませんので、ご了承ください。
※保険代込み
お申込み下記URLより先着順での受付となります。
https://www2.asics.co.jp/running/store/tokyo/events/
予約開始日等の事前告知は、下記URL アシックスストアブログにて掲載しております。
https://www2.asics.co.jp/running/store/blog/
お問い合わせ アシックスストア神戸
078-332-0135
営業時間
平日・土 11:00~20:00
日・祝 11:00~19:30
不定休
※いただきました個人情報は、本件(保険加入含む)にのみ使用します。