[第１回] ９月５日（水）　19：00～21：15
セミナー① 「知ってますか？賢いシューズの選び方」
実技①「リラックスストレッチ・３ステップドリル・補強運動・フォーム確認ランニング約３ｋｍ」

[第２回] 10月３日（水）　19：00～21：15
セミナー② 「楽しく快適に走れる最新機能性ウエアの選び方」
実技②「前回の確認・アドバンスドリル・ペースランニング約６ｋｍ」

[第３回] 10月31日（水）　19：00～21：15
セミナー③「神戸マラソンコース確認・レース攻略法・給水、給食の取り方」
実技③「前２回の確認・ペースランニング約10km」

• 受付開始は各回とも、18：30～です。
• 少雨決行ですが、強雨・荒天の場合は内容変更になります。

• 実技は神戸ポートピアホテルを発着地として、ポートアイランド内で行います。
• ホテルまでのアクセスはこちら

• 事前振り込みとなります。詳細は参加受付メールにてお知らせします。
• 当日は運動できる服装、シューズ、着替え、タオル等をご持参ください。

神戸ポートピアホテルレストラン優待券やアシックスによる第８回神戸マラソンオフィシャルランニングクリニックのオリジナルグッズ及び神戸マラソン実行委員会からオリジナルトートバッグを差し上げます。
（初回受付時に会場にてお渡しさせていただきます。）

☆第８回神戸マラソン 大会当日サービス
ゴール後に、神戸ポートピアホテルから三宮駅まで受講者の専用シャトルバスをご用意します。
（バスは14:30発、15:30発、16:30発の３回運行予定）

定員：60人

応募資格：
①第８回神戸マラソン当選者
②マラソン「初完走」を目指す方、またはランニングの基礎を学びたい方
③全3回のクリニックすべてにご参加いただける方
※休んだ場合のご返金はありません。日別での募集はありません。

下記サイトより、7月31日（火）までにお申し込みください。
https://www.portopia.co.jp/service/running/kobe-marathon/
※定員を超えた場合は、抽選とさせていただきます。

神戸ポートピアホテル　サロン・ド・ポートピア
第８回神戸マラソンオフィシャルランニングクリニック係
電話：078-303-5212　（平日9:30～17:30）

• いただきました個人情報は、本件(保険加入含む)にのみ使用いたします。
• 記録用にスタッフが写真や映像を撮影させていただく場合があります。
  また、撮影された写真や映像が後日公開される場合もありますので、あらかじめご了承ください。