募集定員に達したため、受付を終了しました。多数のお申込みありがとうございました。

名称

神戸マラソンレディスランニングクリニック in 神戸学院大学

概要

神戸マラソンが初マラソン、もしくは2~3回目の挑戦となる女性ランナーのためのクリニック。女性ランナー特有の不安や悩みに寄り添いながら、マラソンに関する知識と実践を基礎から学びます。 

  • マラソンを基礎から学びたい
  • 神戸マラソンに当選したけれど完走できるか不安 
  • マラソンライフを楽しむ仲間が欲しい(おひとり様大歓迎!)  

参加者が神戸マラソンを楽しく完走できるよう、全3回のクリニックでサポートします。また、他にはないオリジナルな取り組みとして、神戸マラソン終了後に「神戸マラソン座談会」を開催。一緒に練習してきた仲間と共に、マラソンの楽しさ・苦しさを語り合いましょう。このような全3回のクリニックを通じてできた仲間と、今でもつながりあっている参加者が多いのも、このクリニックの魅力の一つです。神戸マラソンを仲間と楽しみ尽くしたい方の申し込みを、お待ちしています! 

講師紹介

講師上谷聡子の写真
上谷聡子

[profile]
神戸学院大学 共通教育センター スポーツサイエンス・ユニット准教授
第1回神戸マラソン優勝(2時間40分45秒)
市民ランナーの指導に10年以上関わりながら、自身も市民ランナーとして各地の大会に参加。
自己ベストは2時間33分55秒(2009年・北海道マラソン)

応募資格

  • 神戸マラソンに当選した女性初心者、初級ランナー。または、初マラソンもしくは2~3回目の挑戦となる方。
  • 全日程での参加が可能な方。

応募期間

2023年6月30日(金曜)~7月21日(金曜)

応募期間内でも定員に達し次第、応募を締め切ります。ご了承ください。

定員

先着35名

定員になり次第終了

スケジュール/内容/場所


[第1回]
マラソン基礎講座 -神戸マラソンを完走するために-

  • 日時

2023年7月30日(日曜)10時00分~12時30分(受付開始 9時30分)

  • 場所

神戸学院大学 ポートアイランド第1キャンパス

キャンパス内の詳細な場所は、直前にお送りするご案内メールに記載させていただきます。

  • 内容
  • 講義(90分)/神戸マラソンを完走するために必要な基礎知識
  • 実技(60分)/ランニングフォーム、ストレッチとランニング(約3km)

[第2回]
神戸マラソン直前対策講座

  • 日時

2023年10月28日(土曜) 10時00分~12時30分(受付開始 9時30分)

  • 場所

神戸学院大学 ポートアイランド第1キャンパス

キャンパス内の詳細な場所は、直前にお送りするご案内メールに記載させていただきます。

  • 内容
  • 講義(90分)/神戸マラソンを完走するために必要な基礎知識
  • 実技(60分)/ランニング(約5km) 目標完走タイムでのランニング

[第3回]
神戸マラソン座談会

  • 日時

2023年11月23日(木曜・祝) 14時00分~16時00分(受付開始 13時30分)

  • 場所

神戸学院大学 神戸三宮サテライト

  • 内容

神戸マラソンの感動を仲間と語り合いましょう!

実技の実施はありません


2022年実施の様子

レディスランニングクリニック2022年の様子1

レディスランニングクリニック2022年の様子3

レディスランニングクリニック2022年の様子5

レディスランニングクリニック2022年の様子2

レディスランニングクリニック2022年の様子4

レディスランニングクリニック2022年の様子6

参加費

2,000円/保険料を含みます。

お申込み

募集定員に達したため、受付を終了しました。
多数のお申込みありがとうございました。

お問い合わせ

ラジオ関西内 神戸マラソン レディスランニングクリニック事務局
電話:078-362-7374(平日10時~17時)
E-mail:jigyo@jocr.jp

いただきました個人情報は、本件(保険加入含む)にのみ使用します。

  • Feel KOBE 神戸公式観光サイト
  • HYOGOナビ(アップする際は神戸市、兵庫県、東京マラソンに並び替える)
  • RUN as ONE TOKYO MARATHON2022
  • 東北・みやぎ復興マラソン
  • 熊本城マラソン
  • 仙台国際ハーフマラソン大会
  • ゴールドコーストマラソン
  • 六甲シティマラソン
  • 加古川マラソン
  • 姫路城マラソン
  • 丹波篠山ABCマラソン

ご希望の方への郵送は行っていません。
インターネットからダウンロードしてください。

  • WORLD ATHLETICS ROAD RACE LABEL 2023
  • AIMS
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  • Marathson Challenge Cup
  • ABBOTT WORLD MARATHON MAJORS