神戸マラソン対策 ランニング講座(アシックスストア) Runners Park

名称 神戸マラソン対策 ランニング講座(アシックスストア)
主催 アシックスジャパン株式会社
協力 神戸マラソン実行委員会
概要 フルマラソン未経験者の方を対象に、アシックスの「ストア神戸」を発着点として、レベル別のランニング講座を毎月開催します。
楽しく完走するためのコツやトレーニング方法を、少人数制でアドバイスします。
スケジュール/内容

8月26日(土) : ベーシック講座① 9:30~12:30
【座学】暑さ対策 / シューズの選び方、履き方について
【実技】ストレッチ、フォーム基礎基本、ウォーキング・ラン(5km未満)

9月24日(日) : ベーシック講座② 9:30~13:00
【座学】レース時のウエア、アイテム  / 機能タイツの重要性について
【実技】ストレッチ、フォーム基礎基本、フォームチェックラン(ラン10km程度)

10月29日(日): ディスタンス講座 9:30~14:30
【座学】レース時のエネルギー補給 / ランニンググラスの重要性について
【実技】LSD25km(走行距離25km / 1km7分~6分30秒ペース目安)

  • 受付は9:00開始、スタート時間は9:30を予定しております。
    日程等により変更になる可能性がございます。
    申し込みページより詳細をご確認ください。
  • 天候等により、内容は変更になる可能性があります。

コーチ紹介

川崎泰裕 川崎 泰裕
アシックスストアコーチ、健康運動実践指導者
フルマラソンベストタイム 2:26:21(2009福岡国際マラソン)

<メッセージ>
”目指せ完走!” ”自己ベスト更新!” 皆さんの目標を神戸マラソンで実現しましょう!
一生懸命な「アナタ」を全力で応援します!



会場

アシックスストア神戸
※アシックスストア神戸までのアクセスはこちら

参加費

各回1,500円(税込)

  • 当日のお支払となります。
  • Tポイントカード登録者向けの有料イベントです。
    初来店の方は、当日登録手続きが必要となりますので、お早めにご来店ください。
  • 講座内容によって、別途費用(エネルギージェル代等)が生じる場合があります。
  • 当日は運動できる服装、シューズ、着替え、タオル等ご持参ください。
  • お着替えのスペースに限りがあります。
    更衣がスムーズにご案内出来る様、普段着の中にランニングウエアをお召しいただくなど、ご協力をお願いします。
  • ストア神戸にはシャワー施設が備わっておりませんので、ご了承ください。
  • 保険代込

参加募集要項 定員:各回先着20名
お申込み

下記URLより先着順での受付となります。
https://www2.asics.co.jp/running/store/tokyo/events/

予約開始日等の事前告知は、下記URLアシックスストアブログにて掲載予定です。
http://www2.asics.co.jp/running/store/blog/

お問い合わせ

アシックスストア神戸
078-332-0135(11:00~20:00)
不定休

アシックスストア神戸公式LINE@にてお得な情報も配信中です。
下記QRコードよりダウンロードできます。
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