第７回神戸マラソン
オフィシャルランニングクリニック inポートピアホテル
～　Let’s チャレンジ神戸マラソン　～
Runners Park

[第１回] 8月30日（水）　19：00～21：15
セミナー①「知ってますか？賢いシューズの選び方」
実技①「リラックスストレッチ・3ステップドリル・補強運動・フォーム確認ランニング約3km」

[第2回] 10月4日（水）　19：00～21：15
セミナー②「楽しく快適に走れる最新機能性ウエアの選び方」
実技②「前回の確認・アドバンスドリル・ペースランニング約6km」

[第3回] 11月1日（水）　19：00～21：15
セミナー③「神戸マラソンコース確認・レース攻略法・給水、給食等のとり方」
実技③「前2回の確認・ペースランニング約10km」

• 受付開始は各回とも、18：30～です。
• 少雨決行ですが、強雨・荒天の場合は内容変更になります。

島田 佳久
アシックスランニングクラブコーチ

日本体育協会　公認コーチ（陸上競技）公認指導員（トライアスロン）
日本陸上競技連盟　普及育成委員会　ランニング普及部委員
日本トライアスロン連合　トータルサポート委員長
健康運動指導士

日体大荏原高校、拓殖大学では野球部に所属。
アイアンマントライアスロン世界選手権４度出場。
陸上経験者にはない独自のメソッドで生涯楽しめるランニングを指導している。

池田 美穂
アシックスランニングクラブコーチ　/ 健康運動指導士

マラソンPB　3：02：43（2012年 名古屋ウィメンズマラソン）
東京マラソンやニューヨークシティマラソンなどの市民マラソンから、
横浜国際女子マラソンなどの国際レースまで、多くのレースに出場。
アシックス直営店や JOGLIS、マラソン大会関連イベントなど
全国で市民ランナーへのランニング指導を行っている。
また、タレントやモデルなどへのパーソナルコーチも担当。彼らを完走へ導いている。

ポートピアホテル本館2Ｆ　のじぎくの間

• 実技はポートピアホテルを発着地として、ポートアイランド内で行います。
• ホテルまでのアクセスはこちら

6,000円（税込）　※スポーツ障害保険込み

• 事前振り込みとなります。詳細は参加受付メールにてお知らせします。
• 当日は運動できる服装、シューズ、着替え、タオル等ご持参ください。

ポートピアホテルレストラン優待券や、アシックスによる第７回神戸マラソンオフィシャルランニングクリニックのオリジナルグッズを差し上げます。（初回受付時に会場にてお渡しさせていただきます）

☆第７回神戸マラソン　大会当日サービス
フィニッシュ後に、ポートピアホテルから三宮駅まで受講者の専用シャトルバスをご用意します。
（バスは14:30発、15:30発、16:30発の3回運行予定）

定員：60名

応募資格：
　①第７回神戸マラソン 当選者
　②マラソン「完走」を目指す方、またはランニングの基礎を学びたい方
　③全3回のクリニック全てにご参加いただける方
　※休んだ場合のご返金はありません。日別での募集はありません。

下記サイトより、7月31日（月）までにお申し込みください。
※定員を超えた場合は、抽選とさせていただきます。

https://www.portopia.co.jp/service/running/kobe-marathon/

ポートピアホテル　サロン・ド・ポートピア
第７回神戸マラソンオフィシャルランニングクリニック係
078-303-5212　（9:00～17:30）

※いただきました個人情報は、本件(保険加入含み)にのみ使用いたします。