１　各ウェーブのブロック割りならびに競技時刻

【ウェーブスタートとは】
時間差スタートのことです。参加者を複数グループ（ウェーブ）に分けてスタートさせる方法です。

【ウェーブスタートをなぜ行うのか】
ウェーブスタートの最大のメリットは、スタート時やコース走行中の混雑緩和を図れることです。
２万人が一斉にスタートすることから、安全・安心なコース走行に配慮し実施します。

２　記録および順位
(１)　グロスタイム（公式記録）はウェーブごとの号砲を基準に計測します。
　　　例）・第１ウェーブスタートの方は全員９：００から計測。
　　　・第２ウェーブスタートの方は全員９：１５から計測。
(２)　ネットタイム（参考記録）はスタートラインを通過した時点から計測します。
(３)　順位については、グロスタイムを採用しますが、年代別のみネットタイムによって決定します。
　　　例）第１ウェーブ（９：００）からスタートしたAさんと第２ウェーブ（９：１５）からスタートしたBさんは共に
　　　１３時００分００秒にフィニッシュしました。
　　　この時の２人のグロスタイムは、
　　　Aさんのグロスタイム　４時間００分００秒
　　　Bさんのグロスタイム　３時間４５分００秒
　　　と、なります。
　　　同時刻にフィニッシュしましたが順位はBさんが上位となります。
(４)　第２ウェーブのランナーが第１ウェーブからスタートした場合は失格となります。

３　遅刻の場合
すべての遅延者は「遅延ブロック」に待機の上、最後尾（第２ウェーブＭの後方）からのスタートとなります。
この場合でも、グロスタイムは決められたウェーブからの計測となります。
※スタート地点を閉鎖した後は出走できません。

４　ペースセッター
下記の記録を目安にペースセッターがコースを走ります。
また、後方のランナーを支援する「完走タイムリミットランナー」が３０kmから走行します。

• ３時間００分～３時間４５分までのペースセッターは第１ウェーブの９：００を基準にそれぞれの目標記録を目指します。
• ４時間００分～５時間３０分までのペースセッターは第２ウェーブの９：１５を基準にそれぞれの目標記録を目指します。

５　関門閉鎖時刻
交通・警備、競技運営上、関門閉鎖時刻を設定しています。

• 第１関門の区間ペースは全ランナーのスタート完了予定時刻（９：２７）を基準として計算しています。
• 第１ウェーブ、第２ウェーブのどちらから出走しても、関門時刻は上記の通りです。
• 関門以外にも著しく遅れたランナーには、競技中止を指示します。

６　トイレ

• コース上に看板による表示がありますので、必ず所定の場所をご利用ください。
• 沿道の店舗等のトイレは使用しないでください。
• コース上のトイレは、特に５km地点までは混雑が予想されますのでご注意ください。

７　給水・給食

• 上記地点の給水所以外での給水・給食については主催者は一切責任を負いません。
• 十分なかたちで給食を提供することが難しい場合がありますので、最低限必要なものに関しては各自でご用意ください。

８　救護所

• 救護所には医師、看護師が待機していますので体調不良の方は申し出てください。
• 各救護所は、救命処置を重視した体制で運用され、競技中の傷病については応急処置のみ行います。
  それ以上の処置は行いません。競技中傷病についての責任は負いかねますので、各自十分にご注意ください。
• 救護所に家庭用常備薬（胃腸薬、感冒薬、湿布など）類及びコールドスプレーの用意はありません。
• コース上の救護所案内看板から救護所までの距離が離れている所があります。上記の表でご確認ください。

９　その他

周囲のランナーと比べて遅いと判断した場合、道路の端に寄ってコースを空けてください。