名称 第９回神戸マラソンレディスランニングクリニック in 神戸学院大学
概要 神戸マラソンが初マラソン、もしくは２～３回目の挑戦となる女性ランナーのためのクリニック。
女性ランナー特有の不安や悩みをサポートしながら、マラソンを基礎から学べる内容となっています。
講師紹介

大江 秀和：神戸学院大学女子駅伝競走部監督
元兵庫県立須磨友が丘高等学校主幹教諭・陸上競技部監督

兵庫県立洲本高校で９年、県立須磨友が丘高校で22年間、社会科の教員として勤務、
陸上競技部監督としては男女を問わず多数の種目で、全国大会出場・入賞に導いた。
特に駅伝指導では、無名の須磨友が丘高校を男女とも兵庫県の強豪チームに育て上げ、
卒業生には日本代表選手として活躍した選手もいる。
その手腕を買われ神戸学院大学女子駅伝競走部監督に2015年に就任、
その年に全日本大学女子駅伝出場を果たし、杉谷優衣が神戸マラソン優勝、
翌2016年には田口真琴が3000ｍ障害で西日本インカレ優勝、
2017年には大樽󠄀瑞葉が神戸マラソン３年連続４位の日本選手トップ入賞を果たすなど、
選手個々の能力を伸ばすことに定評がある。

大江 秀和：神戸学院大学女子駅伝競走部監督

森田 陽子：神戸学院大学女子駅伝競走部副監督兼コンディショニングコーチ
日本学生陸上競技連合医事課トレーナー部員（日本代表チーム帯同トレーナー）
日本抗加齢医学会指導士、身体運動文化学会正会員
森田治療院院長

柔道整復師、栄養士、キネシオテーピング認定トレーナーなどの資格を有し、
兵庫県内の高校４校と専門学校で「スポーツ医療と栄養」の授業を担当している。
また陸上競技、新体操、ウエイトリフティングなど多数の日本代表選手をはじめ、
多くのアスリートが治療や競技パフォーマンスアップのケアに訪れるカリスマ治療師である。

森田 陽子：神戸学院大学女子駅伝競走部副監督兼コンディショニングコーチ
応募資格 神戸マラソンに当選した女性初心者・初級者ランナー
定員 先着40人　※定員になり次第終了
スケジュール/内容

※全３日程に参加可能な方とさせていただきます。
※各回のプログラム終了後に「痛みや故障の個別相談会」を実施いたします。

【第１回】フルマラソン基礎講座‐神戸マラソンを完走するために‐
日 時：2019年7月28日（日）10:00～12:30（受付開始 9:30）
場 所：神戸学院大学ポートアイランドキャンパスB号館
内 容：講義（60分） マラソンを完走するために必要な基礎知識
実技（90分） 正しいランニングフォーム習得、ストレッチ、ペースランニング

【第２回】本番50日前の練習
日 時：2019年9月29日（日）10:00～12:30（受付開始 9:30）
場 所：神戸学院大学ポートアイランドキャンパスB号館
内 容：講義（30分） ラスト50日の練習計画
実技（120分） ストレッチ、動き作り、インターバルトレーニング

【第３回】フルマラソン直前対策講座
日 時：2019年11月３日（日）10:00～12:30（受付開始 9:30）
場 所：神戸学院大学ポートアイランドキャンパスD号館１階
内 容：講義（60分） 神戸マラソン完走 直前対策講座（トレーニングと食事）
実技（90分） ストレッチ、動き作り、２週間前のトレーニング
場所 神戸学院大学ポートアイランドキャンパス
会場マップ(PDF:約225KB)
参加費 2,000円
※7月28日（日）に徴収させていただきます。
お申し込み 『神戸マラソン　レディスランニングクリニック』お申し込みへ
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お問い合わせ

ラジオ関西内　神戸マラソン　レディスランニングクリニック事務局
電話：078-362-7375（平日10：00～17：00）
E-mail：hagio@jocr.jp

主催：神戸学院大学
共催：神戸マラソン実行委員会
事業協力：ラジオ関西
後援：神戸新聞社、サンテレビ
協賛：六甲バター㈱、富永貿易㈱

※いただきました個人情報は、本件(保険加入含む)にのみ使用します。